Il y a des ruptures qui laissent des cicatrices invisibles. Celles dont on parle peu, ou pas assez. Celles qui font vaciller l’estime de soi et ébranlent jusqu’à notre identité. La rupture professionnelle en fait partie.Et si on osait la comparer à une rupture amoureuse ? Même sidération. Même sentiment de trahison. Même douleur.

Quand la confiance vacille, ce n’est pas simplement l’estime de soi qui est en jeu. C’est un dialogue intérieur qui se fragilise. Une voix qui doute. Une énergie qui se rétracte. Mais il est possible de revenir à soi, de reprendre appui doucement, pas après pas. Voici trois étapes essentielles pour initier ce chemin de reconstruction.