​Traverser une épreuve de vie :

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 - Rupture, burn-out, hospitalisation, deuil, changement radical - laisse souvent un sentiment d’isolement et d’impuissance.

 

On se demande comment avancer, par où commencer, et surtout : qui pourrait comprendre ce que l’on traverse ?

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Mon rôle de coach est d’être cet espace sûr et bienveillant où l’on peut enfin poser ses mots, ses doutes et ses fragilités, pour retrouver une direction, un nouveau Cap qui prend en compte notre nouvelle vérité.

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Ma conviction : les chutes passées ne préjugent jamais des réussites futures. Chacun peut se réécrire, à condition de renouer avec ses propres ressources.

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Les deux formats In Between :

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💟 Life in Between :
Un accompagnement en profondeur, sur plusieurs mois (3 à 12 séances), pour explorer vos dualités, dépasser vos croyances limitantes et construire un projet de vie aligné.
👉 Idéal si vos réflexions sont complexes et nécessitent un travail en douceur mais en profondeur.

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🎯 Speed in Between
Un accompagnement court (1 à 5 séances), pour clarifier une situation, trancher entre deux choix ou prendre une décision importante.
👉 Idéal si vous avez besoin d’un déclic, d’un éclairage rapide et d’une mise en action immédiate.​​

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Pourquoi le coaching intégratif ?

 

Le coaching intégratif est une approche globale qui relie toutes les dimensions de la personne : mentale, émotionnelle, relationnelle et parfois même spirituelle.
Il ne s’agit pas seulement d’atteindre un objectif ponctuel, mais de créer une transformation durable, alignée avec vos valeurs et vos aspirations profondes.

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Dans ma pratique, j’intègre également :

• la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : une méthode qui aide à transformer les schémas de pensée limitants, à renforcer la confiance et à améliorer la communication avec soi-même comme avec les autres.

• les thérapies brèves : un accompagnement ciblé et orienté solution, pour sortir rapidement d’une impasse, réduire le stress ou clarifier une décision.

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Ensemble, ces approches offrent un cheminement souple et efficace, qui s’adapte à votre rythme et à votre histoire.

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Mes valeurs : liberté, authenticité, résilience

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• Liberté de choix : je vous accompagne sans imposer, pour que vous repreniez la main sur vos décisions.

• Authenticité : un espace où la parole est libérée, sans masque, sans jugement.

• Résilience : transformer la douleur ou le doute en tremplin vers une nouvelle étape de vie.​

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À qui s’adresse l’accompagnement In Between ?​

 

Le coaching que je propose aide à recréer un quotidien choisi et sécurisant après :​

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• une rupture personnelle ou professionnelle,

• une longue hospitalisation ou une maladie,

• un burn-out ou un bore-out,

• un deuil,

• un changement de vie radical,

• un coming out ou une décision identitaire importante,

• une réorientation vers la retraite ou une nouvelle étape de vie.